Ніколи б не подумав, що буду про таке писати… страшенно Соромно, але мовчати більше не можу. Я позбувся від смертельної звички, у вас теж є шанс на здорове життя без сигарет. Кинув палити за 1 місяць при цьому не було ломки або жора.
Як і всі «бросальщики» я перепробував всі методи: сила волі, книжки, жувальні гумки, пластирі, електронні сигарети.
Спустив купу бабла, можна сказати, викинув на смітник. Довше 2 тижнів не тримався, зривався й біг за пачкою в магазин.
Сигарети привели на лікарняне ліжко
Після чергового кидання я поправився на 20 кілограм, спочатку просто замінив сигарети на їжу, а потім в організмі стався якийсь збій. Від стресу почав ще більше їсти, проблеми накопичувалися як сніжний ком. Знову закурив, але вага залишився на місці. Одного разу вранці не зміг встати з ліжка, відчув печіння і тяжкість у грудях, дружина викликала швидку. Мене відвезли в лікарню з інфарктом. Вже після операції хірург сказав, що потрібно берегти себе, схуднути і обов’язково кинути палити. В цей момент все життя пролетіла перед очима: ось я маленький граю з татом, йду в перший клас, випускний, перша сигарета, 13 років куріння… докладніше …
