А мене задовбали люди, що перекладають відповідальність за своє емоційний стан з хворої голови на здорову, як та пані з тригером.
Мене теж цькували в школі з приводу мого зайвої ваги — чи жарт, важити 90 кілограм у восьмому класі! Замість того щоб побиватися з цього приводу, почав менше жерти. З проблемою, загалом, впорався, але осад залишився, і я не дуже адекватно реагував на особливо злі зауваження про чиєсь вазі. До одного випадку.
У госпіталі, де я одного разу опинився, я лежав з військовим років двадцяти п’яти зі страшними опіками по всій голові на нього було просто боляче дивитися. При цьому опіки він отримав ще за кілька років до тієї травми. Як-то раз я по необережності вивів розмову на цю тему і вже приготувався отримати мовчання у відповідь і вибачатися, але немає. Зовсім спокійним тоном той хлопець у деталях розповів, як все сталося, як розбився вертоліт, в якому він летів, як він виповзав з палаючої машини, обіцяючи товаришам по службі повернутися за ними, і як перший раз подивився на себе в дзеркало після операцій. Коли він закінчив, я запитав:
— А ти взагалі не переживаєш з приводу своєї зовнішності? Чому ти так спокійно говориш про це?
— Знаєш, я не хочу, щоб те, що трапилося зі мною, якось впливало на інших і тим більше на мене, — відповів він. — Так, це сталося, і мені не подобається дивитися на себе в дзеркало, але робити з цього катастрофу, яку всі повинні поважати, я не збираюся.
З тієї розмови я зрозумів одну річ: ніхто і ні за яких обставин не зобов’язаний турбуватися про емоційний стан людини, крім нього самого. Він сам вибирає, як йому реагувати на свої болючі теми, будь то зайва вага чи щось більш серйозне. І люди, які вибирають тригери і травми, банально намагаються виправдати свою емоційну нестабільність якимись зовнішніми, не залежними від себе причинами. Адже брати відповідальність навіть за свою реакцію для них занадто складно.
Знаєте що, панове травмовані? Ваша травма не вартує і ламаного гроша. Як і моя. Як і травма того хлопця з госпіталю. Але, на відміну від вас, він не ускладнював людям життя.
