Не так страшний фастфуд, як його малюють

0
41

Мене задовбав міф про жахливо жирний і шкідливий фастфуд. Мовляв, якщо будеш регулярно його є, то негайно набереш 100500 кілограмів і ще гастрит на додачу заробиш.

Так от, дозвольте представитися — я працівник цього самого фастфуду. Співробітникам надається один або два безкоштовних обіду в зміну, тому я їм продукцію свого закладу 7-10 разів в тиждень. Три місяці тому, коли я пішла туди працювати, я була досить повною, і мене намагалися лякати, що я одужаю ще більше. За ці три місяці я схудла на два розміру, тому що постійно рухаюся. Якщо витрата калорій більше, ніж прихід, то ви будете худнути, що б ви не їли, хоч масляні торти. Сюрприз, правда?

А взагалі подивіться на працівників будь фастфуду. Як правило, це хлопці і дівчата звичайної комплекції, товстих серед них нітрохи не більше, ніж у середньому в популяції. У моєму ресторані з 40 чоловік колективу повних всього двоє, і вони були такими до того, як прийшли туди працювати. Поголовного гастриту у моїх колег я теж щось не спостерігаю, та й взагалі я сумніваюся, що шматок смаженого м’яса або курки з соусом і овочами в булочці так вже шкідливіше того ж набору продуктів, розкладеного по тарілці. Якщо у когось є схильність до хвороб органів травлення, то захворіти легко при будь-якому живленні, якщо це не дієтичний стіл № 2.

Я, звичайно, не буду стверджувати, що фастфуд корисний, і рекомендувати всім поголовно їм харчуватися, але він правда не настільки шкідливий, як деякі звикли думати. Тому не задалбывайте нікого, і буде вам щастя.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here