Російсько-народна прислів’я говорить: не відкладай на завтра те, що можеш зробити сьогодні. Людина живе в постійній метушні, і у кожного є справи, виконувати які ми змушені, скільки б не намагалися їх відкладати.
Часто ми лінуємося, або не хочемо, боїмося виконувати роботу, і весь час переносимо на завтра і переносимо. Але з настанням завтра, справи не вирішуються і з’являються нові, і все наростає, як сніжний ком.
Людина, яка має звичку відкладати справи на потім, часто почуває себе винуватим і перед собою, і перед оточуючими за невиконану роботу. Це негативно позначається на здоров’ї, і на психологічному стані. Такі люди рідко досягають успіху із-за своєї ліні.
Причина невиконання поставлених завдань може бути різна: від небажання діяти до невпевненості людини у своїх силах. Необхідно виявити причину і намагатися її вирішити.
Однак, як же побороти звичку все відкладати на завтра? Існує певний алгоритм дій, дотримання якого допоможе здійснити задумане. Спочатку треба скласти план і записати все, що необхідно виконати. Встановити чіткі часові рамки. Навіть при відсутності мотивації постаратися її знайти і завершити розпочате сьогодні.
Не будемо забувати і про власну нагороду, після успішно виконаного завдання. Кулька морозива, шматочок улюбленого тортика принесуть позитивні емоції від завершення роботи.
Якщо людині дуже часто доводиться змушувати себе братися за справу, то варто подумати про зміну діяльності. Робота не повинна бути тягарем. Якщо навчитися робити все відразу і ніколи не відкладати справи на потім, то життя стане простіше.
