Cela a commencé au milieu du 20e siècle. Ce n’était pas une protestation. Il s’agissait d’un changement discret dans la manière dont les sociétés occidentales considéraient la vie. Le but ? Arrêtez de consommer pour le plaisir de consommer. Arrêtez de laisser l’argent dicter vos mouvements quotidiens. Ce mouvement, appelé simplicité volontaire, pose une question fondamentale : comment vivre mieux en ayant besoin de moins ?
Il ne s’agit pas de pauvreté. C’est une question d’autonomie.
Culture DIY et cuisine
L’un des principes les plus visibles de la simplicité volontaire est le retour à l’autonomie. Pensez à l’exploitation moyenne d’une épicerie. Vous entrez. Vous repartez avec des aliments transformés, des produits chimiques dans des bouteilles en plastique et des cosmétiques que vous n’avez pas fabriqués vous-même.
La simplicité volontaire renverse ce scénario. Cela commence dans le jardin. Cultivez vos propres fruits et légumes. La qualité est supérieure. Vous savez ce qui est entré dans le sol. Vous évitez les pesticides qui ravagent l’agriculture industrielle.
Ensuite, il y a la salle de bain. Arrêtez d’acheter des nettoyants chimiques agressifs. Créez le vôtre. Utilisez du vinaigre. Utilisez du bicarbonate de soude. Créez vos propres lotions et savons. Cela prend du temps. Cela demande des efforts. Mais vous éliminez les ingrédients cachés. Vous éliminez les déchets d’emballages.
Et la cuisine ? Abandonnez les plats surgelés. Cuisinez à partir de zéro. Cela vous oblige à ralentir. Cela vous oblige à vous engager dans votre nourriture.
Briser le cycle de consommation
Comment arrêter d’acheter des choses dont vous n’avez pas besoin ? Il faut perturber l’environnement.
Évitez les magasins à grande surface. Pas parce qu’ils sont méchants. Mais parce qu’ils sont conçus pour tenter. Chaque allée est un piège. L’éclairage. La mise en page. Les panneaux de vente. Restez à l’écart.
Coupez le bruit. Rejetez le courrier. Jetez les catalogues. Ignorez les panneaux d’affichage. Si vous n’êtes pas exposé à la publicité, vous risquez moins de ressentir une envie soudaine d’achat.
Avant d’acheter quoi que ce soit, faites une pause. Posez la question difficile : ai-je réellement besoin de cela ?
La plupart du temps, la réponse est non.
L’indépendance financière dans ce style de vie signifie aucune dette. Pas de cartes de crédit. Pas de prêt pour les articles qui perdront de la valeur dès que vous quitterez le magasin. Utilisez la bibliothèque. Empruntez des livres. Empruntez des films. Empruntez des CD. Vous accédez à la connaissance et à la culture sans dépenser un centime. Vous libérez votre portefeuille du cycle de l’accumulation.
La guerre contre le gaspillage
Il existe un lien direct entre simplicité volontaire et impact environnemental. La première étape est de refuser de gaspiller.
Quand quelque chose se brise, ne le jetez pas. Réparez-le. Apprenez à réparer une fermeture éclair. Réparez une veste. Recollez une étagère. Cela change votre rapport aux objets. Ils deviennent précieux parce que vous y avez investi du travail. Ils ne sont pas jetables.
La conservation de l’eau est un autre champ de bataille. Installez des limiteurs de débit sur les robinets. Utilisez une pomme de douche à faible débit. Cela semble mineur. Ce n’est pas. L’effet cumulatif sur votre facture d’eau et sur la nappe phréatique locale est important. Chaque goutte économisée est une goutte qui n’a pas besoin d’être pompée, traitée et chauffée.
Réduire votre empreinte carbone
La simplicité volontaire passe aussi par une réduction de votre empreinte écologique. Cela signifie changer votre façon de bouger.
Conduisez moins. Utilisez les transports en commun. Covoiturage. Si vous devez conduire, planifiez efficacement vos déplacements. Combinez les courses. Minimisez les déplacements inutiles. Moins vous bougez, moins vous brûlez de carburant.
L’efficacité énergétique compte également. Passer à
