Новые горизонты понимания старения
В последние годы взгляды на процесс старения претерпевают существенную переоценку. Отходят на второй план представления о неизбежных болезнях, уступая место пониманию старения как отдельного, независимого процесса, взаимодействующего с формированием здоровья и развитием заболеваний. Недавнее исследование ученых открыло новую перспективу, выявив генетические признаки, которые повышают вероятность долголетия и успешного восстановления после болезней. Ключом к пониманию этого процесса может оказаться генетическая характеристика иммунной устойчивости.
Иммунитет и стволовость: основа долголетия
В центре открытия лежит фактор транскрипции TCF7. Этот белок играет критическую роль в поддержании Т-клеточного иммунитета и так называемой “стволовости” Т-клеток – способности сохранять молодость и быстро восстанавливаться. Сунил Ахуджа, ведущий исследователь проекта, объясняет: “Когда мы говорим о старении, мы обычно представляем болезни. Но старение и развитие возрастных заболеваний – это не одно и то же.” Высокий уровень TCF7 сохраняется у людей с наиболее устойчивым иммунитетом, что говорит о его прямой связи с долголетием.
Старение как баланс сил: концепция инь-ян
Ахуджа и его команда предложили концепцию старения, основанную на принципе инь-ян. Наше существование – это непрерывный путь от зарождения до смерти, на котором мы сталкиваемся с тремя основными факторами: салютогенезом (укрепление здоровья), патогенезом (развитие болезней) и, собственно, старением. Сдерживание “патогенной триады” – воспаления, клеточного старения и старения иммунной системы – является ключом к долголетию, но в то же время, взаимодействие с патогенными угрозами необходимо для укрепления иммунитета.
Эволюция и гармония с инфекциями
“Вам всегда приходилось сталкиваться с инфекциями. Они являются сильнейшей эволюционной силой, сформировавшей наш человеческий геном,” – подчеркивает Ахуджа. На протяжении тысячелетий мы выработали удивительную гармонию с инфекциями, даже позволяя вирусам интегрироваться в наш геном, чтобы обеспечить выживание и размножение. Способность доживать до 70-80 лет и даже старше, характерная для человека, вероятно, связана с эволюционной адаптацией, помогающей нашим предкам дольше оставаться в живых, помогая растить внуков. Эта концепция известна как “гипотеза бабушки”.
Биологическое окно гарантии: период оптимального долголетия
С. Джей Ольшански назвал это оптимальное время для рождения и воспитания детей “периодом биологической гарантии”. Ахуджа определяет это как “период продолжительности жизни, который облегчает как репродуктивную фазу, так и пострепродуктивную фазу”. Люди, сохраняющие оптимальную иммунную устойчивость в этот период, имеют значительное преимущество в долголетии.
Конкретный биомаркер, предсказывающий выживаемость: 15,5 лет преимущества
Исследование выявило прямую связь между высоким уровнем TCF7 и вероятностью выживания. Ахуджа поясняет: “40-летний человек с высоким уровнем иммунной устойчивости, согласно нашим показателям, имеет преимущество в выживании на 15,5 лет.” То есть, при оптимальной иммунной системе, человек может прожить на 15,5 лет дольше, чем с низкой. После “закрытия” биологического окна, примерно в возрасте 70 лет, эффект этих генетических сигнатур ослабевает, но могут вступить в действие другие защитные механизмы. “Мы подозреваем, что существует еще одна программа повышения жизнестойкости, которая может продлить кому-то жизнь немного дольше, и, надеюсь, мы скоро расскажем о ней,” – добавляет он.
Общие признаки выживания: Covid-19 и ВИЧ
Исследование, основанное на данных лонгитюдного исследования Covid-19 по делам ветеранов и Фрамингемского исследования сердца, выявило удивительное совпадение. Ахуджа рассказывает: “Когда началась эпидемия Covid, я понял, что у пациентов с Covid есть некоторые особенности, которые были похожи на то, что я наблюдал в своей практике с ВИЧ.” Применение тех же маркеров иммунитета к пациентам с Covid выявило прямую связь между лучшей оценкой состояния иммунитета и более высоким шансом выздороветь. Более того, анализ генома пациентов с Covid показал, что определенные гены, защищающие от вируса, также связаны с выживаемостью во время Фрамингемского исследования сердца. Эти общие признаки выживания Ахуджа называет “признаками иммунной устойчивости.”
Перспективы совершенствования TCF7 и влияние образа жизни
Хотя необходимо провести дополнительные исследования, Ахуджа предполагает, что диета и физические упражнения могут влиять на уровень TCF7. Наблюдения за людьми, регулярно занимающимися спортом, показали, что преимущества сохраняются лишь до определенного момента, после чего исчезают при перерыве в тренировках. Помимо этого, ученый не исключает влияния медитации и осознанности, которые, по его мнению, оказывают мощное воздействие на разум и тело.
Ссылка: Mutu Saravanan Manoharan et al. 15-year survival advantage: Immune resilience as a factor in healthy aging, Cell Aging (2025). DOI: 10.1111/acel.70063
Авторское изображение: Unsplash
