Życie uważne: praktyczny przewodnik po dobrowolnej prostocie

0
17

Zaczęło się w połowie XX wieku. To nie był protest. Była to cicha zmiana w sposobie myślenia zachodnich społeczeństw o ​​życiu. Cel? Przestań konsumować dla samego konsumowania. Przestań pozwalać, aby pieniądze decydowały o Twoich codziennych działaniach. Ruch ten, znany jako dobrowolna prostota, zadaje jedno zasadnicze pytanie: jak możemy żyć lepiej, potrzebując mniej?

Tu nie chodzi o biedę. Chodzi o autonomię.

Kultura i kuchnia DIY

Jedną z najważniejszych zasad dobrowolnej prostoty jest powrót do samowystarczalności. Pomyśl o typowej wycieczce do sklepu spożywczego. Wchodzisz. Wychodzisz z przetworzoną żywnością, chemikaliami w plastikowych butelkach i kosmetykami, których sam nie zrobiłeś.

Dobrowolna prostota odwraca ten scenariusz. Zaczyna się w ogrodzie. Uprawiaj własne owoce i warzywa. Jakość jest wyższa. Wiadomo, co dostało się do gleby. Unikasz pestycydów, które są plagą rolnictwa przemysłowego.

Potem jest łazienka. Przestań kupować ostre, chemiczne środki czyszczące. Zrób własne. Użyj octu. Użyj sody oczyszczonej. Twórz własne balsamy i mydła. To wymaga czasu. To wymaga wysiłku. Ale eliminujesz ukryte składniki. Eliminujesz odpady opakowaniowe.

A co z kuchnią? Unikaj mrożonych posiłków. Gotuj od podstaw. Zmusza Cię do spowolnienia. Zmusza Cię do interakcji z jedzeniem.

Przerwanie cyklu konsumpcji

Jak przestać kupować rzeczy, których nie potrzebujesz? Trzeba zakłócać środowisko.

Unikaj dużych supermarketów. Nie dlatego, że są źli. Ale dlatego, że są stworzone, aby kusić. Każdy rząd jest pułapką. Oświetlenie. Układ. Znaki sprzedaży. Po prostu trzymaj się z daleka.

Wyłącz hałas. Odrzuć pocztę. Wyrzuć katalogi. Ignoruj ​​billboardy. Jeśli nie masz kontaktu z reklamami, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że odczujesz nagłą potrzebę dokonania zakupu.

Zatrzymaj się, zanim cokolwiek kupisz. Zadaj trudne pytanie: czy naprawdę tego potrzebuję?

W większości przypadków odpowiedź brzmi: nie.

Niezależność finansowa w tym stylu życia oznacza bycie wolnym od długów. Żadnych kart kredytowych. Żadnych pożyczek na przedmioty, które tracą wartość w chwili opuszczenia sklepu. Skorzystaj z biblioteki. Weź książki. Rób filmy. Weź płyty CD. Zyskujesz dostęp do wiedzy i kultury nie wydając ani grosza. Uwalniasz swój portfel z cyklu gromadzenia środków.

Wojna z odpadami

Istnieje bezpośredni związek pomiędzy dobrowolną prostotą a wpływem na środowisko. Pierwszym krokiem jest zaprzestanie marnotrawstwa.

Gdy coś się zepsuje, nie wyrzucaj tego. Napraw to. Dowiedz się, jak naprawić zamek błyskawiczny. Zapłać za kurtkę. Przyklej ponownie półkę. Zmienia Twój stosunek do rzeczy. Stają się cenne, ponieważ włożysz w nie pracę. Nie są jednorazowe.

Oszczędzanie wody to kolejne pole bitwy. Zainstaluj ograniczniki przepływu na kranach. Używaj prysznica o niskim przepływie. To brzmi nieistotnie. Ale to nieprawda. Skumulowany wpływ na rachunek za wodę i lokalny poziom wód gruntowych jest znaczący. Każda zaoszczędzona kropla to kropla, której nie trzeba pompować, przetwarzać ani podgrzewać.

Zmniejszanie śladu węglowego

Dobrowolna prostota wymaga również ograniczenia wpływu na środowisko. Oznacza to zmianę sposobu poruszania się.

Jedź mniej. Korzystaj z transportu publicznego. Wspólne przejazdy (carpooling). Jeśli musisz podróżować samochodem, planuj swoje podróże efektywnie. Połącz zamówienia. Zminimalizuj niepotrzebne podróże. Im mniej się ruszasz, tym mniej paliwa spalasz.

Efektywność energetyczna również ma znaczenie. Przełącz na