Это началось в середине XX века. Это не было протестом. Это был тихий сдвиг в том, как западные общества думали о жизни. Цель? Перестать потреблять ради потребления. Перестать позволять деньгам диктовать ваши повседневные действия. Это движение, известное как добровольная простота, задает один фундаментальный вопрос: как мы можем жить лучше, нуждаясь в меньшем?
Это не о бедности. Это об автономии.
Культура «сделай сам» и кухня
Один из самых заметных принципов добровольной простоты — возвращение к самообеспечению. Вспомните обычную поездку в продуктовый магазин. Вы заходите. Вы выходите с обработанной пищей, химикатами в пластиковых бутылках и косметикой, которую вы не делали сами.
Добровольная простота переворачивает этот сценарий. Она начинается в саду. Выращивайте собственные фрукты и овощи. Качество выше. Вы знаете, что попало в почву. Вы избегаете пестицидов, которые plagued промышленное сельское хозяйство.
Затем есть ванная комната. Перестаньте покупать агрессивные химические чистящие средства. Делайте свои собственные. Используйте уксус. Используйте пищевую соду. Создавайте свои собственные лосьоны и мыло. Это требует времени. Это требует усилий. Но вы устраняете скрытые ингредиенты. Вы устраняете отходы упаковки.
А кухня? Откажитесь от замороженных блюд. Готовьте с нуля. Это заставляет вас замедлиться. Это заставляет вас взаимодействовать с вашей едой.
Разрыв цикла потребления
Как перестать покупать вещи, которые вам не нужны? Нужно нарушить среду.
Избегайте крупных супермаркетов. Не потому, что они злые. А потому, что они созданы, чтобы искушать. Каждый ряд — это ловушка. Освещение. Планировка. Знаки распродаж. Просто держитесь подальше.
Отключите шум. Отклоняйте почту. Выбрасывайте каталоги. Игнорируйте рекламные щиты. Если вы не подвержены воздействию рекламы, вы с меньшей вероятностью почувствуете внезапное желание совершить покупку.
Прежде чем что-то купить, остановитесь. Задайте сложный вопрос: действительно ли мне это нужно?
В большинстве случаев ответ — нет.
Финансовая независимость в этом образе жизни означает отсутствие долгов. Никаких кредитных карт. Никаких займов на предметы, которые теряют ценность в ту же минуту, как вы покидаете магазин. Используйте библиотеку. Берите книги. Берите фильмы. Берите компакт-диски. Вы получаете доступ к знаниям и культуре, не потратив ни копейки. Вы освобождаете свой кошелек от цикла накопления.
Война с отходами
Существует прямая связь между добровольной простотой и воздействием на окружающую среду. Первый шаг — отказ от расточительства.
Когда что-то ломается, не выбрасывайте это. Почините это. Научитесь чинить молнию. Закплатить куртку. Повторно приклеить полку. Это меняет ваши отношения с вещами. Они становятся драгоценными, потому что вы вложили в них труд. Они не являются одноразовыми.
Экономия воды — еще одно поле битвы. Установите ограничители потока на кранах. Используйте душевую насадку с низким расходом. Это звучит незначительно. Но это не так. Кумулятивный эффект на ваш счет за воду и местный уровень грунтовых вод является значительным. Каждая сохраненная капля — это капля, которую не нужно качать, обрабатывать и нагревать.
Снижение углеродного следа
Добровольная простота также требует сокращения вашего экологического следа. Это означает изменение того, как вы передвигаетесь.
Езжайте меньше. Используйте общественный транспорт. Делитесь поездками (карпулинг). Если вам приходится ехать на машине, планируйте свои поездки эффективно. Объединяйте поручения. Минимизируйте ненужные поездки. Чем меньше вы перемещаетесь, тем меньше топлива вы сжигаете.
Энергоэффективность также имеет значение. Переключитесь на
