Há um aumento de calor acontecendo.
Sutil. Lento. Consistente.
Entre as idades de 18 e 42 anos, as mulheres ficam mais quentes a cada ano, só um pouquinho. Ainda não sabemos por que, mas o sinal está aí.
“Achamos que há muita informação no sinal de temperatura”, observa Marie Gombert-Labesens da SRI International. “Pode ser um recurso inexplorado sobre a nossa saúde.”
Os dados também não são novos. Vem dos anos 90. Mais de setecentas mulheres registraram diariamente a temperatura ao acordar durante meses usando termômetros orais ou retais. A maioria das pessoas esquece que esses números significavam algo além do rastreamento de bicicletas, até que esta equipe se aprofundou.
O padrão emerge
Olhe atentamente e uma tendência surge.
A temperatura basal cai antes da ovulação e aumenta depois. Os aplicativos de fertilidade usam esse salto diariamente para sinalizar janelas, mas os pesquisadores queriam ver como a idade distorcia essa curva. Eles descobriram que fica mais quente à medida que você envelhece. Apenas 0,05 graus C mais quente, em média, se você tiver mais de 35 anos em comparação com o público mais jovem. Uma pequena lacuna talvez, mas bastante real.
Estudos de anéis inteligentes também comprovam isso.
Mulheres com mais de 40 anos têm temperaturas mais altas nos dedos do que meninas com menos de 30 anos. O corpo não permanece constante durante a perimenopausa ou como você quiser chamar essa mudança.
Isso significa que você se esgota mais rápido ou simplesmente muda totalmente de marcha? Provavelmente hormônios. Gombert-Labesems suspeita que os anos de reprodução tardia desencadeiam aquecimento interno, embora ainda não se saiba se as ondas de calor estão ligadas exatamente à mesma fiação.
As lacunas permanecem
Porém, um grande problema: o estudo original deixou de fora as mulheres que tomavam pílula. Também ignorou aqueles com caos hormonal como PMOS, de modo que o quadro completo permanece fragmentado. Estamos vendo aqui apenas a pista natural e não a modificada. Outros artigos afirmam que a temperatura cai após a menopausa, caindo perto das médias masculinas. Quem sabe qual caminho vence no final?
Isso realmente importa para o seu trajeto de terça-feira? Talvez. Se os corpos da meia-idade ficam mais quentes, algumas pessoas realmente sentem menos frio. Essa mudança de percepção pode economizar um casaco de inverno, mas quem conta.
“Temperaturas mais altas na meia-idade podem influenciar a percepção do frio ambiental”, diz Gombert-Labedesn.
Em breve, os wearables poderão capturar esses sinais automaticamente. Seu anel pode sinalizar o início da perimenopausa ou até mesmo sinalizar mudanças de idade biológica antes dos exames de sangue. Detecção de câncer? Talvez. Sinais de saúde enterrados no mapa de calor, esperando por sensores melhores para capturar todos eles.
