Si sta verificando un aumento di calore.
Impercettibile. Lento. Coerente.
Tra i 18 e i 42 anni le donne diventano leggermente più calde ogni anno. Non sappiamo ancora perché, ma il segnale c’è.
“Pensiamo che il segnale della temperatura contenga molte informazioni”, osserva Marie Gombert-Labesens di SRI International. “Potrebbe essere una risorsa non sfruttata per la nostra salute”.
Anche i dati non sono nuovi di zecca. Viene dagli anni ’90. Oltre 700 donne hanno registrato quotidianamente per mesi la loro temperatura di veglia utilizzando termometri orali o rettali. La maggior parte delle persone dimentica che quei numeri significavano qualcosa oltre al monitoraggio del ciclo finché questa squadra non ha scavato più a fondo.
Il modello emerge
Guarda da vicino e emerge una tendenza.
La temperatura di base scende prima dell’ovulazione e aumenta dopo. Le app per la fertilità ora utilizzano questo salto ogni giorno per contrassegnare le finestre, ma i ricercatori volevano vedere come l’età deformava quella curva. Hanno scoperto che diventa più caldo quando si invecchia. Solo 0,05 gradi C in più in media se hai più di 35 anni rispetto al pubblico più giovane. Forse un piccolo divario, ma abbastanza reale.
Anche gli studi sugli anelli intelligenti lo confermano.
Le donne sopra i 40 anni indossano temperature delle dita più calde rispetto alle ragazze sotto i 30 anni. Il corpo non rimane costante durante la perimenopausa o come vuoi chiamare questo cambiamento.
Questo significa che ti bruci più velocemente o semplicemente cambi completamente marcia? Probabilmente ormoni. Gombert-Labesems sospetta che gli ultimi anni di riproduzione inneschino un riscaldamento interno, anche se è ancora in sospeso se le vampate di calore si colleghino esattamente allo stesso cablaggio.
Le lacune rimangono
Grosso problema però: lo studio originale escludeva le donne che assumevano la pillola. Sono stati esclusi anche quelli con caos ormonale come la PMOS, quindi il quadro completo rimane fratturato. Qui vediamo solo il tracciato naturale, non quello modificato. Altri documenti sostengono che le temperature interinali diminuiscono dopo la menopausa, tornando vicino alle medie maschili. Chissà quale strada vincerà alla fine?
Qualcosa di tutto questo è davvero importante per il tuo tragitto giornaliero del martedì? Forse. Se i corpi di mezza età diventano più caldi, alcune persone sentono davvero meno freddo. Questo cambiamento di percezione potrebbe farti risparmiare un cappotto invernale, ma chi conta.
“Temperature più elevate nella mezza età potrebbero influenzare la percezione del freddo ambientale”, afferma Gombert-Labedesn.
I dispositivi indossabili potrebbero presto rilevare questi segnali automaticamente. Il tuo anello potrebbe segnalare l’insorgere della perimenopausa o addirittura segnalare i cambiamenti dell’età biologica prima che vengano eseguiti gli esami del sangue. Rilevazione del cancro? Forse. Segnali sanitari sepolti nella mappa termica in attesa che sensori migliori li catturino tutti.
