В організмі відбувається підвищення температури.
Незначне. Плавне. Але стабільне.
У віці від 18 до 42 років жінки щороку стають трохи гарячішими. Вчені поки що не знають точних причин цього явища, але сам факт підтверджується даними.
«Ми вважаємо, що сигнал температури містить величезну інформацію», — зазначає Марі Гомбер-Лабесен з дослідницької організації SRI International. “Це може стати невикористаним ресурсом для оцінки нашого здоров’я”.
Дані, до речі, не нові. Вони належать до 90-х років. Понад 700 жінок протягом місяців щодня реєстрували свою базальну температуру (перорально чи ректально) за допомогою термометрів. Більшість людей вважали ці цифри корисними лише для відстеження менструального циклу, доки ця команда дослідників не розпочала глибший аналіз.
Виявляється закономірність
Якщо придивитися, можна побачити чіткий тренд.
Базальна температура падає до овуляції та піднімається після неї. Програми для планування вагітності зараз щодня використовують цей стрибок, щоб визначати сприятливі дні, але дослідники хотіли зрозуміти, як вік спотворює цю криву. Вони виявили, що з віком температура стає вищою. У середньому на 0,05 градуса Цельсія вище у жінок старше 35 років порівняно з молодшою групою. Невелика різниця, але реальна.
Цей висновок підтверджують дослідження за допомогою розумних кілець.
У жінок старше 40 років температура пальців вище, ніж у молодших 30 років. Організм не залишається незмінним у період перименопаузи або як би ви не називали цей перехідний етап.
Чи означає це, що ви швидше вигоряєте або просто повністю змінюєте режим роботи? Швидше за все, річ у гормонах. Гомбер-Лабесен припускає, що останні репродуктивні роки запускають внутрішнє підвищення температури, хоча питання про те, чи пов’язані припливи спеки з тим самим механізмом, залишається відкритим.
Залишаються прогалини
Однак є суттєвий нюанс: з початкового дослідження було виключено жінок, які приймають оральні контрацептиви. Також не враховувалися ті, у кого спостерігалися гормональні порушення, такі як СПКЯ, тому повна картина залишається фрагментованою. Ми бачимо лише «природний» цикл, але не змінений медикаментозно. Інші дослідження стверджують, що після менопаузи температура падає, повертаючись до рівнів, близьких до середніх показників у чоловіків. Хто знає, який зі сценаріїв є правильним?
Чи це важливо для вашої поїздки на роботу у вівторок? Можливо. Якщо тіло в середньому віці працює за більш високої температури, деяким людям дійсно може бути менше холодно. Така зміна сприйняття може позбавити вас необхідності одягати зимову куртку, але кому це зараз цікаво.
“Підвищена температура в середньому віці може впливати на сприйняття холоду навколишнього середовища”, – говорить Гомбер-Лабесен.
Найближчим часом гаджети можуть почати автоматично фіксувати ці відхилення. Ваше розумне кільце зможе сигналізувати про перименопаузу, що наближається, або навіть вказувати на зміни біологічного віку раніше, ніж аналізи крові. Діагностика раку? Можливо. Сигнали про здоров’я приховані у цій температурній карті, очікуючи, коли досконаліші датчики зможуть їх зафіксувати.
