Teplota těla stoupá.
Menší. Hladký. Ale stabilní.
Mezi 18 a 42 lety jsou ženy každý rok o něco „teplejší“. Vědci zatím neznají přesné důvody tohoto jevu, ale samotný fakt potvrzují data.
„Věříme, že teplotní signál obsahuje velké množství informací,“ říká Marie Gombert-Labesin z výzkumné organizace SRI International. “To by mohl být nevyužitý zdroj pro hodnocení našeho zdraví.”
Mimochodem, data nejsou nová. Pocházejí z 90. let. Více než 700 žen zaznamenávalo svou bazální teplotu (orálně nebo rektálně) denně pomocí teploměrů po dobu několika měsíců. Většina lidí si myslela, že tato čísla jsou užitečná pouze pro sledování jejich menstruačního cyklu, dokud tento tým výzkumníků nezačal s hlubší analýzou.
Objevuje se vzor
Když se podíváte pozorně, můžete vidět jasný trend.
Bazální teplota před ovulací klesá a po ní stoupá. Aplikace pro plánování těhotenství nyní tento nárůst denně používají k určení příznivých dnů, ale vědci chtěli pochopit, jak věk tuto křivku zkresluje. Zjistili, že teplota se s věkem zvyšuje. V průměru je o 0,05 stupně Celsia vyšší u žen nad 35 let ve srovnání s mladší skupinou. Je to malý rozdíl, ale je skutečný.
Tento závěr potvrzují i studie využívající chytré prsteny.
Ženy nad 40 let mají vyšší teplotu prstů než dívky do 30 let. Tělo nezůstává stejné během perimenopauzy, nebo jak chcete nazvat tuto přechodnou fázi.
Znamená to, že rychleji vyhoříte nebo jen úplně změníte pracovní rutinu? Nejspíše je to kvůli hormonům. Gombert-Labesin naznačuje, že poslední reprodukční roky vyvolávají vnitřní nárůst teploty, i když otevřenou otázkou zůstává, zda návaly horka souvisí se stejným mechanismem.
Mezery zůstávají
Existuje však významné upozornění: ženy užívající perorální antikoncepci byly z původní studie vyloučeny. Vynechal také ty s hormonální nerovnováhou, jako je PCOS, takže celkový obraz zůstává roztříštěný. Vidíme pouze „přirozený“ cyklus, ale nezměněný léky. Jiné studie naznačují, že teploty po menopauze klesají a vracejí se na úroveň blízko průměru pro muže. Kdo ví, který scénář je nakonec správný?
Je to důležité pro vaši úterní cestu do práce? Možná. Pokud tělo ve středním věku funguje při vyšší teplotě, někteří lidé mohou ve skutečnosti pociťovat menší chlad. Tato změna vnímání vám možná ušetří nutnost oblékat si zimní bundu, ale koho to teď zajímá?
„Zvýšená teplota ve středním věku může ovlivnit vnímání chladu prostředí,“ říká Gombert-Labesin.
V blízké budoucnosti mohou nositelné gadgety začít automaticky zaznamenávat tyto odchylky. Váš chytrý prsten by mohl signalizovat blížící se perimenopauzu nebo dokonce indikovat změny biologického věku dříve než krevní testy. Diagnóza rakoviny? Možná. Zdravotní signály jsou skryty v této teplotní mapě a čekají, až je zachytí pokročilejší senzory.
