Se está produciendo un aumento de calor.
Sutil. Lento. Coherente.
Entre los 18 y los 42 años, las mujeres tienen un poquito más de calor cada año. Todavía no sabemos por qué, pero la señal está ahí.
“Creemos que la señal de temperatura contiene mucha información”, señala Marie Gombert-Labesens de SRI International. “Puede ser un recurso sin explotar sobre nuestra salud”.
Los datos tampoco son nuevos. Viene de los años 90. Más de setecientas mujeres registraron su temperatura al despertar diariamente durante meses utilizando termómetros orales o rectales. La mayoría de la gente olvida que esos números significaban algo más que el seguimiento del ciclo hasta que este equipo profundizó más.
El patrón emerge
Si se mira de cerca, surge una tendencia.
La temperatura inicial baja antes de la ovulación y aumenta después. Las aplicaciones de fertilidad utilizan este salto a diario para marcar ventanas, pero los investigadores querían ver cómo la edad distorsionaba esa curva. Descubrieron que hace más calor a medida que envejeces. Sólo 0,05 grados C más en promedio si tienes más de 35 años en comparación con los más jóvenes. Quizás una brecha pequeña, pero bastante real.
Los estudios de anillos inteligentes también lo respaldan.
Las mujeres mayores de 40 años usan temperaturas en los dedos más cálidas que las niñas menores de 30 años. El cuerpo no permanece constante durante la perimenopausia o como quiera llamar a ese cambio.
¿Significa esto que te quemas más rápido o simplemente cambias de marcha por completo? Probablemente hormonas. Gombert-Labesems sospecha que los últimos años de reproducción desencadenan un calentamiento interno, aunque todavía está en el aire si los sofocos se relacionan exactamente con el mismo cableado.
Las brechas permanecen
Sin embargo, hay un gran problema: el estudio original excluyó a las mujeres que tomaban la píldora. También omitió a aquellos con caos hormonal como PMOS, por lo que el panorama completo permanece fracturado. Aquí sólo vemos el camino natural, no el modificado. Otros artículos afirman que las temperaturas caen después de la menopausia y vuelven a caer cerca de los promedios masculinos. ¿Quién sabe qué camino gana al final?
¿Algo de esto realmente importa para tu viaje del martes? Tal vez. Si los cuerpos de la mediana edad se calientan más, algunas personas realmente sienten menos frío. Ese cambio de percepción podría ahorrarte un abrigo de invierno, pero ¿quién cuenta?
“Las temperaturas más altas en la mediana edad podrían influir en la percepción del frío ambiental”, dice Gombert-Labedesn.
Los wearables pronto podrían detectar estos problemas automáticamente. Su anillo podría indicar la perimenopausia que se acerca o incluso indicar cambios en la edad biológica antes de que lo hagan los análisis de sangre. ¿Detección de cáncer? Tal vez. Señales de salud enterradas en el mapa de calor a la espera de mejores sensores que las detecten todas.
